365 Tage Challenge – Bild #90
Runde 2 in 2023! Alles, was ihr über das Projekt von Bernhard, dem Amateurphotographen, wissen müsst, ist hier zu finden → klick!
Die tagesaktuellen Bilder #73 bis #89 bleiben unveröffentlicht, leider – denn: krankheitsbedingt konnte ich keine tagesaktuellen Bilder schießen!
Aber ich kann nun wieder durchstarten, da ich – Gott sei dank! – genesen bin. Mein tagesaktuelles Bild #90 folgt daher auf dem Fuße. Es zeigt mein olles Fahrrad, welches in einen Rollentrainer eingespannt wurde. So dient es mir in den eigenen vier Wänden als Hometrainer. Der Rollentrainer verfügt zudem über eine Schalteinheit mit insgesamt 6 Gängen für verschiedene Schwierigkeitsstufen.
Es kostet zwar Anstrengung – so soll es ja auch sein – aber es macht gleichzeitig auch viel Spaß! Und dank meiner Huawei Smartwatch GT3 kann ich auch den Erfolg des Trainings sehen (z. Bsp. Kalorienverbrauch, Herzschlag, zurückgelegte Distanz, Trainingszeit, Trainingseffekt [z. Bsp. Fettverbrennung, Ausdauer, etc.]).
Dank Ernährungsumstellung und etwas mehr Bewegung als zuvor sind bereits 7,0 Kilo seit Mitte Januar 2023 weg (und kommen hoffentlich auch nicht wieder zurück).
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8 Kommentare
Marius Launer
Ja so ein Ding finde ich wirklich Top!
man kann auch bei Sch…s Wetter mit eigenem Fahrad und in heimischen Wohnzimmer paar Runden machen
könne ich einen alten Fahradfahrer … der auf so einem Ding noch 15-20km Täglich dreht um Fit zu sein 🙂
Liebe Grüße czoczo
Sandra
@Marius Launer:
Lieber Marius!
Ich liebe diesen Rollentrainer und habe schon ein paar Runden indoor gedreht. Es macht echt Spaß und man wird fit dabei.
Viele Grüße, Sandra!
do
Schön, dass du wieder da bist und dich fit fühlst, liebe Sandra.
Herzlich, do
Sandra
@Do:
Liebe Do!
Dankeschön, liebe Do. Ich freue mich auch, wieder bloggen zu können.
Viele Grüße, Sandra!
Elke
Alle Achtung, liebe Sandra. Du hast ja echten Ehrgeiz entwickelt. Der fehlt mir gerade sehr. Schön, dass du wieder fit bist.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Herzliche Grüße – Elke
Sandra
@Elke:
Liebe Elke!
Ja, ich hab’ einen Ar***tritt von meiner Ärztin bekommen, die gesagt hat, ich müsse was tun. Manchmal braucht es eben einen Ar***tritt, um aufzuwachen.
Viele Grüße, Sandra!
Jutta
Na super, liebe Sandra, du bist wieder auf dem Damm. Das freut mich natürlich für dich. Nichts ist schlimmer, als wenn einem es nicht gut geht.
Ein Fahrrad habe ich nicht mehr. Das letzte habe ich verkauft. Fotografieren und Fahrradfahren verträgt sich irgendwie nicht wirklich. Ich laufe lieber und für längere Strecken nehme ich eh die Öffentlichen.
Liebe Grüße
Jutta
Sandra
@Jutta:
Liebe Jutta!
Da hast Du wohl recht. Nichts ist schlimmer, als wenn es einem nicht gut geht. Aber es ist ja Gott sei dank überstanden und nun bin ich wieder obenauf. Mein Fahrrad ist eines aus zweiter Hand. Ich wollte mir kein aktuelles und neues leisten, weil ich sowieso nicht allzu oft damit fahre. Gekauft habe ich es mir, um mit dem Junior Runden zu drehen – und jetzt eben auch als Heimtrainer! Fotografieren und Fahrradfahren, das geht natürlich nicht so einfach! Obwohl ich auf dem Fahrrad auch schon mal die Kamera dabei hatte! Eben in einer Box auf dem Gepäckträger. Aber das wird sich wohl nicht wiederholen. Ist ja doch umständlich.
Viele Grüße, Sandra!