365 Tage Challenge – Bild #121
Runde 2 in 2023! Alles, was ihr über das Projekt von Bernhard, dem Amateurphotographen, wissen müsst, ist hier zu finden → klick
Mein tagesaktuelles Bild #121 zeigt die Wilde Karde, deren Blütezeit noch nicht ist. Sie blüht von Juli bis August. Wusstet ihr, dass man die Wilde Karde auch essen kann? Sie ist nicht giftig. Essbar sind ihre Wurzeln, Blätter und allem voran die fleischigen Blattstiele. Ähnlich wie z. Bsp. Artichocken kann man die Wilde Karde kochen und dann mit einem Dip warm oder auch kalt genießen.
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Smart Hula-Hoop Reifen → Erfahrungsbericht & Fazit
Ich mache es kurz. Einige Damen baten darum, ihnen zu gegebener Zeit mitzuteilen, welche Erfahrungen ich mit dem Smart Hula-Hoop Reifen machen konnte. Heute ist es soweit! Seit ich den Smart Hula-Hoop Reifen habe (01. April 2023), habe ich täglich 2x 15 Minuten damit trainiert. Anfangs waren 15 Minuten die Hüfte kreisen lassen, ganz schön anstrengend, doch mit der Zeit ging das immer besser.
Blaue Flecke habe ich keine davon getragen, auch keine Blutergüsse oder sonstige unschöne “Verletzungen”. Alles gut also! Es tut gut, damit zu trainieren und einen kleinen Erfolg konnte ich nach 1 Monat täglichen Trainings auch erringen: ich konnte den Smart Hula-Hoop Reifen um ein Glied verkürzen, also enger machen. Ab morgen werde ich dann täglich 2x 20 Minuten damit trainieren und so wird die Trainingszeit weiter erhöht bis ich bei 2x 30 Minuten täglich angekommen bin.
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4 Kommentare
do
Das ist jetzt blöd, denn ich wollte praktisch genau Elkes Text schreiben. Das tue ich aber nicht, sondern schliesse mich ihr einfach an 😀.
Herzlich, do
Sandra
@Do:
Liebe Do!
Tu’ das, liebe Do. Da war Elke wohl schneller *lach*.
Viele Grüße, Sandra!
Elke (Mainzauber)
Liebe Sandra,
die Wilde Karde ist ein tolle Pflanze. Ich mag sie in jedem Stadium. Wenn sie blüht, kann man im Sommer meistens Widderchen daran entdecken. – Dein Erfolg mit dem Hula-Reifen ist super! Danke für den Bericht.
Herzliche Grüße – Elke
Sandra
@Elke (Mainzauber):
Liebe Elke:
Ich mag die Wilde Karde auch sehr, aber natürlich am liebsten, wenn sie blüht. Ja, dass das Hulern tatsächlich so schnell einen Erfolg bringt, hätte ich nicht gedacht, aber es klappt.
Viele Grüße, Sandra!